Maratona dles Dolomites 2027 : parcours, inscription et préparation

Cycliste avec drapeau italien et autocollants Pegatin personnalisés sur son vélo et son casque dans les Dolomites
Un Pegatin personnalisé sur le vélo et le casque facilite l’identification pendant le voyage, le rangement et l’organisation de la Maratona dles Dolomites.

Votre nom. Votre drapeau. Vos Dolomites.

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La Maratona dles Dolomites 2027 célébrera sa 40e édition le dimanche 4 juillet 2027. Elle compte parmi les rendez-vous cyclistes les plus emblématiques d’Europe.

Au départ de La Villa et avec une arrivée à Corvara, au cœur d’Alta Badia, la Maratona traverse des cols légendaires des Dolomites italiennes.

Campolongo. Pordoi. Sella. Gardena. Giau. Falzarego. Valparola.

Ces routes sont intimement liées à l’histoire du cyclisme professionnel. Pendant une journée exceptionnelle, elles deviennent le terrain des amateurs venus du monde entier.

Les parcours publiés proposent trois défis, de la Sellaronda de 55 km à la Maratona complète de 138 km et plus de 4 000 mètres de dénivelé positif.

Voici comment préparer votre corps, votre vélo et votre équipement pour la Maratona dles Dolomites.

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Maratona dles Dolomites 2027 : date et informations essentielles

La 40e Maratona dles Dolomites – Enel se déroule le 4 juillet 2027.

Le programme officiel annonce actuellement un départ à 6 h 30 depuis La Villa, avec une arrivée à Corvara. Suedtirol

Les conditions d’inscription 2027 pour les personnes résidant hors d’Italie sont publiées. La préinscription va du 14 octobre au 10 novembre 2026, avec un tirage au sort dans la seconde moitié de novembre. Consultez les conditions officielles d’inscription 2027 et les instructions d’inscription avant de réserver.

Pour les informations actuelles sur l’inscription et les prochaines mises à jour, consultez le site officiel de la Maratona dles Dolomites.

Les parcours de la Maratona dles Dolomites

L’organisation publiée comprend trois parcours :

Sellaronda — 55 km / environ 1 780 m de dénivelé positif

Medio — 106 km / environ 3 130 m de dénivelé positif

Maratona — 138 km / environ 4 230 m de dénivelé positif

Les parcours empruntent d’abord certaines des routes les plus célèbres des Dolomites, avant de se séparer selon la distance choisie. Maratona dles Dolomites

Le règlement 2027 publié confirme les trois possibilités. Vérifiez à nouveau les informations officielles sur les parcours avant le voyage, en cas de modification.

Sellaronda — 55 km

Le parcours le plus court n’a rien d’une sortie ordinaire de 55 km.

La Sellaronda franchit quatre cols légendaires des Dolomites :

Campolongo, Pordoi, Sella et Gardena.

Le tracé actuel part de La Villa, passe par Corvara et effectue la célèbre boucle autour du massif de Sella, pour terminer à Corvara. Maratona dles Dolomites

Avec environ 1 780 mètres de dénivelé en seulement 55 km, il concentre une quantité remarquable de cyclisme de montagne.

Medio — 106 km

Le parcours Medio augmente nettement le défi d’endurance.

Le tracé actuel couvre environ 106 km et 3 130 mètres de dénivelé positif. Maratona dles Dolomites

Après les premiers cols des Dolomites, les cyclistes poursuivent vers Falzarego et Valparola avant de revenir vers Alta Badia.

Pour beaucoup d’amateurs bien entraînés, Medio offre un équilibre intéressant entre les grands cols et une charge de montée moins extrême que celle de la Maratona complète.

Maratona — 138 km

Le parcours Maratona complet constitue le défi majeur.

Le tracé actuel couvre environ 138 km avec 4 230 mètres de dénivelé positif. Maratona dles Dolomites

La distance seule n’explique pas sa difficulté.

Le parcours réunit sept cols célèbres :

Campolongo
Pordoi
Sella
Gardena
Giau
Falzarego
Valparola

La différence décisive est l’accumulation des montées.

Chaque col sollicite les jambes. Les passages les plus difficiles arrivent après plusieurs heures de vélo en montagne.

Passo Pordoi

Pordoi est l’un des grands noms du cyclisme italien.

Sa succession de lacets compose l’un des paysages de montée les plus reconnaissables des Dolomites.

Il ne s’agit pas d’attaquer cette ascension.

Gardez en tête tout le dénivelé qui reste à parcourir.

Passo Sella

Les formations rocheuses spectaculaires autour du Passo Sella en font l’un des temps forts visuels de la sortie.

C’est aussi un endroit où l’on peut gaspiller de l’énergie.

Contrôlez votre effort et laissez partir les cyclistes plus rapides.

Vous aurez besoin de cette puissance plus tard.

Passo Gardena

Gardena termine l’enchaînement classique de la Sellaronda avant le retour vers Corvara.

Pour les participants à la Sellaronda, l’arrivée approche.

Pour ceux qui choisissent Medio ou Maratona, le vrai défi d’endurance ne fait que commencer.

Passo Giau : l’ascension décisive de la Maratona

Pour les cyclistes du grand parcours, le Passo Giau change tout.

Il arrive loin dans la sortie et associe une longue montée à des pentes qui révèlent un rythme trop ambitieux en début de journée.

C’est précisément pourquoi le choix des braquets compte.

Le bon braquet n’est pas celui qui impressionne dans la première ascension.

C’est celui que vous pouvez encore faire tourner confortablement au Giau, avec déjà des milliers de mètres de montée dans les jambes.

Falzarego et Valparola

Même après le Giau, les montées ne sont pas terminées.

Falzarego et Valparola forment les derniers grands défis de montagne avant le retour vers Alta Badia.

À ce stade, alimentation, gestion de l’effort et préparation comptent au moins autant que la condition physique.

Choisir ses braquets pour la Maratona

Ne sous-estimez pas le dénivelé sous prétexte que le grand parcours ne fait « que » 138 km environ.

Plus de 4 000 mètres de dénivelé changent profondément la sortie.

Pour la plupart des amateurs, un vrai petit braquet de montagne est plus utile qu’un développement maximal inutilement élevé.

Choisissez votre transmission pour le Passo Giau après plusieurs heures de vélo, pas pour le premier kilomètre au départ de La Villa.

Préparer son vélo pour la Maratona dles Dolomites

La fiabilité doit être votre priorité.

Contrôler les freins

Les longues montées alpines sont suivies de longues descentes alpines.

Assurez-vous que plaquettes, disques ou surfaces de freinage sont en excellent état.

Vous devez aussi savoir maîtriser votre vélo dans des descentes de montagne prolongées.

Inspecter les pneus

Recherchez coupures, dégâts et usure excessive.

Utilisez une combinaison de pneus et de pression déjà testée.

La semaine précédant la Maratona n’est pas le bon moment pour expérimenter.

Contrôler la transmission

Inspectez chaîne, cassette et dérailleurs.

Vérifiez que tous les rapports passent correctement, en particulier les plus petits braquets.

Si vous utilisez une transmission électronique, chargez les batteries.

Tester le vélo après sa révision

Si votre vélo est révisé par un professionnel avant le voyage en Italie, roulez avec ensuite.

Un grand événement de montagne ne doit jamais être le premier vrai test d’une intervention mécanique.

S’entraîner pour la Maratona dles Dolomites

L’entraînement doit développer la résistance dans les ascensions, pas seulement la vitesse en montée.

Construire l’endurance sur les longues sorties

Allongez progressivement vos sorties longues.

Vous devez apprendre à rouler plusieurs heures tout en mangeant, en buvant et en conservant une position supportable dans la durée.

Enchaîner plusieurs ascensions

Une seule montée difficile ne suffit pas.

Intégrez, lorsque c’est possible, des journées avec plusieurs ascensions importantes.

La capacité à monter efficacement avec des jambes déjà fatiguées est essentielle.

Travailler les descentes

Descendre en montagne demande de la technique.

Travaillez le freinage avant les virages, les trajectoires sûres et le regard vers la sortie de courbe.

N’utilisez jamais l’épreuve elle-même pour apprendre la descente technique.

L’alimentation pour un gran fondo dans les Dolomites

Commencez à manger tôt.

Un cycliste peut se sentir très bien dans les premiers cols tout en accumulant discrètement un déficit énergétique qui se révèle plusieurs heures plus tard.

Profitez de l’entraînement pour trouver les aliments, les quantités et les moments qui vous conviennent.

L’objectif est d’aborder les dernières grandes ascensions avec de l’énergie, plutôt que de tenter de récupérer une fois les réserves épuisées.

Autocollant personnalisé avec nom et drapeau sur un cadre de vélo de route blanc

Personnaliser son vélo pour la Maratona dles Dolomites

Peu d’événements évoquent autant le cyclisme professionnel européen que la Maratona.

L’un des petits détails que l’on voit sur les vélos professionnels est le nom du cycliste avec son drapeau sur le tube supérieur.

Pegatin vous permet de retrouver ce style PRO personnalisé sur votre propre vélo.

Chaque autocollant associe vos prénom et nom à un drapeau national ou régional dans un format sobre, conçu pour s’intégrer au vélo plutôt que le couvrir de grands motifs.

Découvrez notre guide des autocollants de nom pour vélo et apprenez pourquoi les professionnels placent leur nom et leur drapeau sur le tube supérieur.

Où placer son autocollant de nom

Le tube supérieur est l’emplacement classique.

Il est visible, discret et rappelle la personnalisation souvent associée aux vélos de course professionnels.

Notre guide des autocollants de cadre avec nom et drapeau explique plus précisément la pose.

Vous pouvez aussi personnaliser votre casque si son fabricant autorise les autocollants sur votre modèle précis.

Consultez notre guide des autocollants personnalisés pour casque de vélo.

Avant la pose, suivez notre guide d’application et de retrait des autocollants pour vélo.

Rendez votre vélo plus facile à identifier et donnez-lui un style professionnel et épuré.

Créez des autocollants pour vélo avec votre nom et votre drapeau

La liste de contrôle du vélo pour la Maratona dles Dolomites

Avant de partir pour Alta Badia, vérifiez :

  • Vélo révisé puis testé sur route
  • Petits braquets adaptés aux cols alpins
  • Freins en excellent état
  • Pneus inspectés
  • Transmission fluide
  • Batteries de transmission électronique chargées
  • Kit de réparation prêt
  • Stratégie d’alimentation testée
  • Bidons et plan d’hydratation prêts
  • Casque et chaussures contrôlés
  • Veste de pluie imperméable à manches longues, obligatoire pendant toute l’épreuve ; un gilet ne la remplace pas
  • Inscription et documents de voyage confirmés
  • Autocollants personnalisés de nom et drapeau posés

Quel parcours de la Maratona choisir ?

Ne choisissez pas une distance uniquement parce que c’est la plus longue.

Sellaronda offre déjà une expérience exceptionnelle sur quatre cols des Dolomites.

Medio ajoute de fortes exigences d’endurance et de montée.

La Maratona complète s’adresse aux cyclistes préparés à une longue journée de selle avec plus de 4 000 mètres de dénivelé.

Choisissez un défi qui vous permette de profiter de ces routes extraordinaires, plutôt que de simplement les subir.

Casque de vélo blanc avec un autocollant de nom personnalisé en montagne

Les derniers préparatifs pour la Maratona dles Dolomites 2027

Dans les dernières semaines, l’essentiel de votre entraînement doit déjà être réalisé.

Évitez les grands changements.

Vérifiez votre vélo, organisez l’équipement, testez l’alimentation et arrivez reposé à Alta Badia.

Le 4 juillet 2027, vous prendrez ainsi le départ à La Villa, entouré de cyclistes du monde entier et des sommets des Dolomites.

Vous rêvez d’une autre grande sortie en 2027 ? Parcourez notre calendrier des gran fondos 2027 pour découvrir d’autres événements cyclistes, cyclosportives et défis d’endurance emblématiques dans le monde.

Faites du vélo qui vous porte un vélo bien à vous. Commandez vos autocollants personnalisés assez tôt pour prévoir la fabrication et la livraison avant votre départ.

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